Online Dersler – DAMLA MISIRLIOĞLU

DERSLER

Online Dersler

Herkes İçin Yoga

Her beden tipine, yaşına ve geçmişine uygun, kapsayıcı ve sürdürülebilir hareket alışkanlığını kazandırmayı amaçlayan çalışmalardır.

Dönemsel ihtiyaçlara göre belirlediğim, farklı içeriklere yoğunlaştığımız, evimizin konforunda pratiklere alan açmamızı mümkün kılan bu dersler Online olarak gerçekleşir.

Online Yoga Programları

Dinlen ve Tazelen Restoratif Yoga ile Sonbahara Geçiş

Detaylı Bilgi ve Kayıt İçin
Aşağıdaki Formu Doldurabilirsin.

Home Retreat Programı

Yoga nidra teknikleri ile uykuya
geçişi destekleyen meditatif
bir akşam programıdır.

Detaylı Bilgi ve Kayıt İçin
Aşağıdaki Formu Doldurabilirsin.

Travmaya Duyarlı Yoga

Travmaya duyarlı rahatlatıcı
meditasyon serileri ile
sinir sistemini desteklerken,
dinlenme halini kolaylaştırıyoruz.

Detaylı Bilgi ve Kayıt İçin
Aşağıdaki Formu Doldurabilirsin.

Senin İçin Buradayım

Paylaşmak, çoğaltmak veya katılmak istediğin konunun detaylarını aşağıdaki form aracılığıyla bana ulaştırabilirsin.

Evin Sensin
You are Home

Bedenin derin bilgeliği aracılığıyla ulaşırız asıl olana. Anlayış, yaratıcılık ve akış kendiliğinden takip eder. Kalbin seslenişini duymaya başladıkça zihin berraklaşır, uyanmaya başlarsın kendi otantik doğana yavaş yavaş…